レビュー

かたお&やわこ|肩こりや腰痛がひどいデスクワーカーに

毎日スマホやPCの前で仮想通貨や為替のチャートとにらめっこしているみなさん、肩こりしてませんか?

長時間同じ姿勢で過ごしているとどうしても辛くなる肩や腰の痛み、痛いほど分かります。(実際に痛い)私も常日頃から苦しんでいます。

整骨院に行けばいいんだけど面倒臭いし、高性能なマッサージ機を買うほど余裕はないし…と思っているそこのあなた。

今回は、2,000円で買えて気軽に首〜腰をほぐすことができる「かたお&やわこ」をご紹介します。

カズト
カズト
日テレ系「ヒルナンデス!」TBS系「ランク王国」で紹介されたそうです。私は大阪エキスポシティにあるロフトで購入しました。

テニスボールマッサージ

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まず、かたお&やわこのアイデア元となる「テニスボールマッサージ」について説明させてください。整骨院に通ったことのある人なら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

テニスボールマッサージのやりかた
  1. テニスボール2個を用意する
  2. ガムテープで2個を固定
  3. 腰などに押し当てる
  4. とても気持ちいい
カズト
カズト
テニスボールの硬さがちょうどいいんです

私も常日頃から姿勢が悪く、腰や背中が痛いと整骨院の先生に相談したときに教えてもらいました。

テニスボールは100円ショップでも買えるので、2個入りになっているものを購入すればそのままマッサージ用に使うことができます。テニスボールなら安くつきますね!!

テニスボールは壊れやすい(経験)

なら安いしテニスボールでいいやん!!と私も思っていたのですが、そうもいきません。人生そう甘くないのです。

テニスボール合体法で作ったマッサージ器具は、負荷に耐えきれず長く使うと壊れてしまいます。何日も体重をかけ続けるとボールが破れたり、合体させてるワイヤーの入れ物がちぎれたりしました。何度か買い換えてもしばらくすると壊れます。

カズト
カズト
テニスボール20個まとめて買えばいいじゃんは禁句

かたお&やわこはテニスボールよりも頑丈

そこで今回の「かたお&やわこ」の出番です。

こいつは購入してから数年経ちますが、今のところ買った後のピカピカの状態から変化することなくマッサージしてくれてます。素材も手触りサラサラなので、背中から腰にかけてコロコロ転がすのも簡単。テニスボールより高いといっても「1,000円〜2,000円」です。

かたお&やわこシリーズには全部で4種類あり、それぞれ硬さや形状が異なります。

  • MAXかたお→一番硬い
  • かたお→硬い
  • どつぼ→ゴツゴツ
  • やわこ→柔らかめ
  • MAXやわこ→一番柔らかい

硬さ順に並べるとこうです。(どつぼは形状に特徴がある)

かたおの写真ロフトで購入したやつ

とりあえず試してみるなら「やわこ」。普段のマッサージでも強めにしてほしい!コリが酷いんだ!!という人は「MAXかたお」か「かたお」がおすすめです。

いや、こういう人はこれがおすすめですと言いましたが、私は「かたお」しか使ってないので他の使用感は知りません。少なくとも「かたお」は私にとって最高にちょうど良い硬さでした!

使い方はコリに押し当てるだけ

◎簡単セルフマッサージの決定版!テニスボールマッサージにぴったりです
◎やり方1:コリの気になるところにボールを当て、ゆっくりグィ~っと体重をかけていきます。
◎やり方2:30秒程度当てたら、ボールをゴロゴロと次のポイントへ移動させ、同じように繰り返します。

公式サイトより

使い方は簡単です。
「かたお&やわこ」を凝っている部分に体重をかけて押し当てるだけ。

  1. 背中・腰
  2. お尻
  3. 足裏
  4. ふくらはぎ

が公式で例としてあげられています。どこでも使えますね!

私のおすすめする場所

カズト
カズト
首や背中ももちろん気持ちいいですが、おすすめは「お尻」ケツです。

投資家やアフィリエイターのようなデスクワーカーは座りっぱなしの姿勢が続くからか、意外と「お尻」が凝ってます。

お尻に押し当ててあげると「こんなに凝ってたんだ」と言わんばかりに気持ちがいい。声が出ます。ぜひ体験してほしい!

安くて長く使えるのでコスパが抜群に良い

パソコン・スマホ中毒である私はこれまでもたくさん肩こり・腰痛グッズを使ってきました。姿勢が良くなる座椅子やベルト、肩を刺激する棒やヨガポールなど、良い商品悪い商品をある程度見てきたつもりです。

もちろんその中には他にも紹介したい商品がありますが、レビューブログを開設して真っ先に書くならかたお&やわこ一択だと思い1時間前にWordPressを立ち上げました。

カズト
カズト
ちなみに肩こりグッズをレビューしようとした理由は、今日朝からずっと背中の痛みがとれないことです。もぅマヂ無理。カタォしょ・・・
かたお&やわこ まとめ
  • 2,000円で買える
    (身体に合わなくても許せる範囲)
  • 値段の割に効果はばつぐん。めっちゃ効く
  • 小さいので持ち運びができる

凝って凝って仕方ない、整骨院やマッサージに行くのは面倒臭い、そんな私と同じズボラなデスクワーカーはぜひチェックしてみてください!

以上、かたお&やわこシリーズの紹介でした。

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カズト
初心者向け仮想通貨ブログを運営。 2017年春に仮想通貨投資に参入 。ブログの立ち上げ後、2年間勤めた会社を退職し、現在はアフィリエイターとして活動しています。